Behandlungsschwerpunkte:

Die Hauptschwerpunkte meiner Arbeitstätigkeit liegen bei den folgenden Störungsbildern: Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen und soziale Phobie. Diese werden durch mich vor allem kognitiv verhaltenstherapeutisch und / oder auch nach den Methoden der Schematherapie und / oder auch nach den Methoden der IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) behandelt. Psychische Erkrankungen wirken sich häufig auch auf Partnerschaft und Familie aus. Wenn es therapeutisch sinnvoll ist, können deshalb einzelne Gespräche gemeinsam mit Partnern oder Angehörigen stattfinden, um die Ansatzpunkte in der Therapie zu verbessern, um den Therapieverlauf zu optimieren und um den Therapieerfolg bestmöglich zu gewährleisten.

Einzeltherapie:

Einzeltherapeutische Sitzungen finden in der Regel zu Beginn der Therapie wöchentlich statt. Später wird die Frequenz abhängig von Ihren Bedürfnissen verringert und somit eine allmähliche Ablösung aus dem therapeutischen Prozess ermöglicht. Sie werden in Ihren Ressourcen gestärkt, mit dem Ziel, dass Ihnen zunehmend der Transfer von Inhalten aus der Therapie in Ihren Alltag möglich ist. Die Kosten für eine ambulante Einzeltherapie werden auf Antrag von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.

Gruppentherapie:

Die Gruppe als Therapieform macht bei vielen Themen Sinn und kann sehr bereichernd sein. In einer Gruppentherapie können Sie sich mit Ihren Mitmenschen austauschen, die vielleicht ähnliche Probleme oder Symptome haben. Außerdem profitieren Sie vom Wissen und den Erfahrungen der anderen Gruppenmitglieder. Obwohl im stationären Umfeld schon seit vielen Jahren bewährt und etabliert sind psychotherapeutische Gruppentherapien bis heute leider eine Rarität in der ambulanten Versorgungslandschaft. Die bestehenden Gruppen und die Gruppenkonzepte sind so konzipiert, dass Sie mit Ihren individuellen Themen in eine bereits bestehende Gruppe einsteigen können. Vor dem ersten Gruppentermin findet mindestens ein Einzelgespräch statt. Im Rahmen einer Kombinationsbehandlung können Sie in meiner Praxis auch eine Gruppenteilnahme mit Einzelstunden kombinieren.
Alle Gruppen bestehen aus 4-9 Teilnehmern und sind "themenoffen und halboffen". Das heißt die Gruppe selbst kann Themenschwerpunkte setzen und jeder Einzelne entscheidet, wann und wie an individuellen Zielsetzungen gearbeitet wird (themenoffen). Zudem gibt es einen verbindlichen Kreis von Teilnehmern, aber nicht alle beginnen und beenden die Therapie zum gleichen Zeitpunkt (halboffen). Über die Gruppenzusammensetzung entscheidet die Gruppenleitung.
Die Kosten für eine ambulante Gruppentherapie werden auf Antrag von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Das Angebot richtet sich derzeit nur an gesetzlich versicherte Patienten. Ob eine Gruppentherapie Sinn macht, entscheiden wir in einem Vorgespräch.
Wichtig: Die Gruppenteilnehmer dürfen sich nicht aus dem Alltag kennen. Die Schweigepflicht muss von allen gewahrt bleiben.